L’art de Downgrader : si ces derniers temps tu ressens une pression venant de l’extérieur écoute ça

On parle de l’art de downgrader, ce choix volontaire de vivre avec moins pour gagner de l’espace, du temps et une vraie liberté. On relie minimalisme, entrepreneuriat et leadership intérieur pour arrêter de confondre prix, valeur et identité. 
• la pression sociale qui pousse à consommer quand on gagne plus 
• la différence entre prix et valeur dans nos choix 
• l’impact du “plus petit” sur la charge mentale et la mobilité 
• le vide comme déclencheur des questions qu’est-ce que tu veux et est-ce que tu vas bien 
• la simplification du business avec le principe 80/20 outils dépenses énergie 
• desserrer le contrôle plutôt que forcer au mindset 
• re-questionner les personnages qu’on a construits et ce qui est encore vrai 
• la solitude du leadership comme solitude qui remplit 
« Dès lors que tu ressens le clic intérieur en te disant “Purée, j’ai trop un appel de travailler avec Laetitia”, tu me fais un message en privé, sur Facebook, sur Instagram, sur YouTube, de là où tu veux » 

Bienvenue dans LES AFFRANCHIS, le podcast des audacieux qui osent bâtir leur propre modèle de réussite.

Je suis Laetitia, entrepreneure, ambitieuse et libre. Depuis 12 ans, je guide les bâtisseurs atypiques, les ambitieux et les esprits libres à transformer leur vie en véritables œuvres d’art.

Si tu veux bâtir une vie où beauté et simplicité se rencontrent pour laisser un héritage puissant – pour toi, tes enfants et le collectif – alors tu es au bon endroit.

Transcript

Accueil Et Sujet Du Live

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Bonjour, bienvenue. Bonjour, je vous souhaite la bienvenue. On est en direct sur Facebook, on est en direct sur Instagram. Aujourd'hui, on va parler d'un sujet que vous voyez énormément chez moi depuis de nombreuses années, l'art de downgrader, c'est-à-dire l'art de vivre avec moins. Et c'est vraiment un sujet que vous voyez beaucoup dans mes contenus et que j'avais à cœur de vous partager aujourd'hui. Je vous souhaite la bienvenue. Hey

UNKNOWN 0:53

!

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Alors, la première chose... que j'ai envie de vous dire. Je suis tellement, tellement, tellement heureuse de savoir que vous êtes de plus en plus nombreux à venir à mes lives. Alors, vraiment, du fond du cœur, merci. Merci beaucoup. C'est aussi la première fois que je suis en live sur Instagram. Et donc, ça me fait vraiment quelque chose parce que j'ai fait plus de 1000 lives sur les réseaux sociaux, mais toujours, toujours sur Facebook. Toute ma communauté est sur Facebook. Et donc, c'est vraiment nouveau pour moi de venir sur Instagram. Alors, merci vraiment du soutien. Si vous pouvez me faire un coucou en passant, ça ne m'encouragera pas parce que ce n'est pas un truc qui est hyper facile, alors que pourtant j'ai fait des milliers de lives, j'ai une chaîne YouTube où j'ai des centaines de vidéos. Et pourtant, j'espère vous montrer aussi qu'il y a des fois où c'est la première fois, même si on a fait ça sur d'autres plateformes. Donc merci, merci beaucoup du soutien. Alors, l'art de downgrader, c'est quoi

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?

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notre société nous pousse à capter, c'est que plus on gagne, plus on veut de choses. Il y a comme un espèce de mouvement qui serait plus on gagne de l'argent, plus on consomme. Moi, en 2023, j'ai doublé mon chiffre d'affaires alors que j'ai diminué mon temps de travail par 3. Et du coup, à ce moment-là, j'ai compris vraiment que tout ce que je croyais vrai, en fait, ne l'était pas. J'ai compris que tout ce que j'avais capté de plus tu travailles, plus tu gagnes de l'argent était complètement faux. Et l'année suivante, j'ai fait un choix. Je me suis demandé est-ce que si je gagne plus d'argent, je pourrais consommer moins

UNKNOWN 0:53

?

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La réponse, évidemment, c'est oui. Je suis la preuve. Je voulais savoir ça. En fait, est-ce que naturellement, plus on gagne de l'argent, plus on est amené à en dépenser

UNKNOWN 0:53

?

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Naturellement, oui. C'est-à-dire que si on suit le mouvement, si on suit ce que la société attend de nous, oui. Évidemment, vous savez que je ne suis pas ce que la société attend de moi. Et donc, forcément, quand je faisais mes choix à ce moment-là par rapport à ce... moi j'avais envie, je me suis aperçue que ce dont j'avais envie n'avait pas vraiment changé par rapport au montant que je gagnais.

UNKNOWN 0:53

? ! ! ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ! ! ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ! ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? !

Gagner Plus Sans Consommer Plus

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Et donc, au contraire, parce qu'on donne aussi beaucoup de pouvoir à l'argent qu'il n'a pas, c'est nous qui lui donnons ce pouvoir-là, au contraire, j'ai réalisé qu'avoir cet argent-là, je gagnais beaucoup plus, m'a permis de me poser la question de qu'est-ce qu'il y avait vraiment de la valeur On ne confond pas le prix et la valeur. Ça, je le dis tout le temps. Et je me suis aperçue qu'il y avait très peu de choses, finalement, qui avaient de la valeur pour moi. Et c'est à ce moment-là que j'ai fait vraiment le choix de diminuer tout ce que je consommais. Déjà que je ne consommais pas grand-chose. On habitait à ce moment-là en France. On habitait en Dordogne. Là, je suis à Ibiza. Salut Aurélia Voilà, c'est là que vous voyez. Et donc, je me suis mise à consommer moins. Et... vraiment à choisir ce que je consommais. Je vais donner des exemples concrets. Par exemple, je consommais que, quand on habitait en France, je consommais que des choses françaises. C'est-à-dire créées en France, fabriquées en France et évidemment payables en France. J'ai fait ça quand on a déménagé ici à Ibiza. Je me suis acheté des habits qui étaient fabriqués ici, cousus à la main ici avec du coton bio et qui étaient évidemment dessinés ici. C'est une couturière qui fait ça et qui fait ça quasiment sur Et donc c'est autant de petites choses qui ont fait que je me suis aperçue que je faisais, j'étais hyper forte pour faire avec moins. C'est à ce moment là qu'on a mis notre maison en vente parce que moi j'avais vraiment le désir, l'envie de vivre dans moins

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grand.

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On a mis notre maison en vente. À ce moment-là, le papa de ma fille a eu une proposition d'emploi pour venir travailler à Ibiza. Et quand on est arrivé à Ibiza, on avait vraiment ce choix dans quelle nature de maison, dans quelle nature d'endroit on voulait vivre. Et moi, mon désir vraiment profond, il était d'avoir un appartement le plus petit possible. Et en fait, on a pris un appartement qui était divisé par deux par rapport à la taille de la maison qu'on avait qui était déjà une petite maison parce que comme en fait je fais ça d'année en année on avait déjà changé de maison pour une maison plus petite et là c'était divisé par deux par rapport à quelque chose qui était déjà petit et en fait quand on est parti à ibiza je vais vous raconter quelque chose qui va vous faire marrer parce qu'aujourd'hui je vois plein de gens sur instagram qui disent je change de vie je vais vivre à ibiza et du coup ils font des vidéos pour expliquer tout ce qu'ils organisent pour venir vivre dans un pays étranger moi je me j'ai vécu en tout plus de dix ans à l'étranger et Et je n'ai jamais rien organisé parce que j'ai tellement peu d'affaires, j'ai tellement peu de choses, je possède tellement peu que pour s'organiser, il n'y a rien à organiser. Pourtant, je suis maman, donc j'ai tout ce que normalement requiert le fait d'avoir une famille. Et quand on a déménagé à Ibiza, moi j'ai dit, il y a un de mes grands rêves, c'est de pouvoir déménager avec toutes mes affaires qui contiendraient dans une seule valise. Et en fait, c'était déjà difficile parce que je n'avais pas de valise. Parce que quand on voit et pourtant on voyage beaucoup et on voyage loin sur des pays qui sont loin et on part longtemps. On est parti par exemple en Inde un mois, on est parti au Canada pendant six semaines et on partait déjà toujours sans valise. Salut Jérôme Et comme on partait déjà sans valise, quand j'ai eu ce rêve de déménager toute notre vie de France vers Ibiza sans valise, déjà il y avait un contexte, c'est que j'avais pas de valise. Donc je voulais tout déménager dans une valise mais il me manquait et la valise. Et donc, j'ai déménagé toute ma vie dans une boîte, puisque je n'avais pas de valise. J'ai tout mis dans une boîte et il y avait tout, mes chaussures, les sacs, les affaires, le manteau. Il y avait toute ma vie qui était là, dans une caisse. Et cet art de faire avec moins, c'est vraiment quelque chose que la société ne nous pousse pas à faire, parce que la société, ce qu'elle nous pousse à faire, c'est... Construire une identité par rapport à ce qu'on consomme. Les habits qu'on porte, la voiture qu'on possède, la maison qu'on a et toute la représentation que ça a de l'extérieur. Donc, ça demande de faire des choix. Vous savez que ça, j'en ai fait mon métier. Ça demande de faire des choix éclairés par rapport à ce qu'il y a de la valeur et ce qui fait du sens pour nous. Pardon, je regarde deux caméras parce qu'en fait, j'ai Facebook ici, j'ai Instagram là. Et donc, ça demande vraiment... de faire un choix sur la consommation qui est la plus juste en termes de justesse, comme un habit qu'on porte, qui est la plus juste pour vous. Et ça, ça demande donc de se retirer quelque part de ce que la société attend de nous. Première chose. La deuxième chose, c'est que plus on a des espaces grands, plus on les remplit. Et ça, ça marche exactement avec le cerveau. Le cerveau nous fait faire la même chose. C'est-à-dire que quand on a de l'espace, quand on a du temps, du coup, on se remplit d'idées. C'est pour ça que j'ai beaucoup de clients qui disent Ah, mais cette idée, je l'ai eue quand j'étais dans la douche ou quand j'étais en train de faire du vélo, quand j'étais en train de me balader avec mes enfants. Pourquoi Parce que c'est un moment où on a le cerveau qui a un peu du vide, entre guillemets, et du coup, ça nous remplit d'idées. Ça fonctionne toujours pareil. Ça, c'est une loi universelle. Et donc, quand on downgrade comme ça, on s'aperçoit en fait qu'on est dans un espace qui est assez vide. On est dans un espace qui pose les bonnes questions. Ces questions... Ça commence notamment par qu'est-ce que tu veux et est-ce que tu vas bien Qu'est-ce que tu veux et est-ce que tu vas bien Et souvent, ces deux questions,

Prix Contre Valeur Au Quotidien

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on ne sait même pas y répondre. L'art de downgrader, c'est-à-dire l'art de vivre avec beaucoup moins, beaucoup moins de tout, beaucoup moins de choses, beaucoup moins de possessions, beaucoup moins de projets, beaucoup moins de rendez-vous, beaucoup moins de contraintes. Voilà, nous, on a fait l'instruction en famille. Moi, je travaille aujourd'hui dans un business sans contraintes de temps, sans rendez-vous, sans agenda, aucun. Quand on enlève... par nature, ça crée du vide. Et ce vide-là, il est... Il n'est pas forcément confortable quand on n'est pas habitué. Et moi, c'est au fur et à mesure des années que j'ai appris à être confortable avec le vide. Parce que le vide pose toujours ces deux questions-là. Et c'est ces questions-là que je veux vous laisser pour

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aujourd'hui.

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Mais je ne vais pas m'arrêter là. Je ne vais pas m'arrêter là parce que quand j'ai voulu faire ce live, je me suis dit qu'il faut vraiment que je parle parce que la majorité de mes clients sont entrepreneurs Du coup, souvent, quand ils arrivent dans mes espaces, ils ont énormément d'outils, ils ont énormément de dépenses, ils ont énormément de choses qui passent sur le compte bancaire, des outils, des prélèvements, etc. Et puis, quand on regarde, réellement, les trois quarts des trucs ne servent strictement à rien, en tout cas, ne servent pas à développer le business et ne servent ni à le structurer, ni à le développer, ni à le renforcer. En fait, c'est des éléments qui sont là et c'est un peu pareil. C'est-à-dire que c'est comme si on avait besoin de toujours plus d'être dans le business c'est un endroit où ça se voit très vite. Ça se voit très vite parce qu'on voit très bien que 80% de nos dépenses ne mènent pas au développement et aux résultats que nous avons. Il y a seulement 20% qui apportent 80% des résultats. Et donc, qu'est-ce que ça suppose Ça suppose de faire des points avec soi-même ou dans nos entreprises pour pouvoir se dire « Ok, quelles sont les actions » être là Quelles sont les actions Quels sont les outils Quelles sont les dépenses Quelle est l'énergie Quelles sont les ressources que vous dépensez et qui vraiment vous rapportent des résultats Ça porte avec votre énergie aussi. Et du coup, faites plus de ce qui marche déjà. Et enlevez tout ce qui ne vous apporte pas, de la joie, de la paix, je ne sais pas sur quoi vous êtes en ce moment, moi je suis sur l'amour, donc voilà, mais tout ce qui ne sert pas l'amour, on l'enlève. Tout ce qui ne sert pas la joie, la paix, le je sais pas, la complicité, ça dépend de la direction dans laquelle vous allez, dégagez-le, tout ça. Ça ne fait pas de sens. C'est comme se trimballer avec des éléments qui n'auraient plus de sens mais que vous porteriez quand même sur votre dos. C'est quand même super beau parce qu'on voit la lune, là. Je sais pas si vous la voyez. Ouais, là, on la voit. C'est pas super beau, ça, quand même, ce palmiers. Des fois, j'en ai marre d'habiter à Ibiza. Je me dis, c'est quand même une île de tarés. Et en fait, quand je vois Les bateaux qui s'éclairent. Je me dis... C'est pas mal, quand même. Mais c'est quand même une île de tarés. Bon, bref. Et donc, la deuxième partie de ce live que je vais vous livrer, c'est quelque chose de plus intime. Alors, il y a Jérôme qui pose une question et qui dit ce vide, tu l'utilises plus pour toi. Pour quelle occasion Le vide, en fait, il permet de se poser juste les bonnes questions. C'est qu'est-ce que tu veux et est-ce que tu vas bien Et d'avoir la réponse qui vient de nous et non pas de ce que la société, notre entourage, nos parents, notre conjoint, notre femme, nos enfants attendent de nous notre métier, notre marché. Moi, par exemple, il y a plein de choses qui sont attendues de moi. Là, je développe beaucoup ma chaîne YouTube et du coup, YouTube me pousse des contenus qu'il faudrait que je crée. C'est-à-dire que ça me dit, il faudrait que vous parliez de ça. Pour développer votre chaîne, il faudrait parler de ça. Mais je t'emmerde, YouTube, en fait. C'est moi, ça fait 13 ans que je fais mon métier, c'est quand même moi qui sais les sujets qu'il faut que j'aborde. C'est comme quand moi, je me suis lancée dans mon business, on me disait, parce que je n'ai jamais aimé avoir le téléphone, et on me disait, non mais Laetitia, maintenant que tu as un business, il te faudra forcément avoir le téléphone. Non mais, c'est quand même moi qui vais choisir si je vais avoir un téléphone ou pas. Et je fais plus de six chiffres par an depuis des années et des années et des années et je n'ai jamais eu le téléphone. C'est-à-dire que mon téléphone ne sonne pas, mes parents ne m'appellent pas, personne ne m'appelle. Parce que je n'ai pas la fonction de téléphone sur mon téléphone et donc ça c'est ce que la société te fait croire et quand tu as du vide en fait ce vide il se remplit par un plein de toi et souvent il y a des gens qui me disent mais j'ai peur parce que quand je suis dans ce vide je m'entends penser et en fait l'art de diminuer nos possessions l'art de diminuer Alors, de diminuer nos possessions inutiles, c'est-à-dire qui ne servent pas la direction dans laquelle on va. Ça permet de remplir ce vide de nous-mêmes. Et ça, c'est le délice. Parce qu'en fait, quand on choisit notre direction et qu'on remplit de nous-mêmes, on va beaucoup plus vite et beaucoup plus loin dans cette direction-là. Et c'est vraiment ce vide qui parfois fait peur, il fait vide parce que jusque-là, on l'a rempli des trucs de la société, des attentes,

Habiter Plus Petit Et Voyager Léger

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des concepts des autres, même des choses qu'on n'a même pas compris

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nous-mêmes.

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Alors, ça c'est la première partie, l'art de diminuer, c'est de se défaire de toutes les choses qui ne nous amènent pas dans la direction qu'on a décidé. Encore faut-il avoir décidé d'où on va C'est un peu comme si tu te disais, je pars en rando, je vais aller à tel point. Je suis nulle en rando, je déteste ça. Je vais aller à tel point et que tu t'étais emportée, je ne sais pas, tu fais l'aller-retour dans la journée, mais par contre, dans ton sac, tu as pris plein de trucs qui ne servent à rien. Du coup, ça va être lourd pour pouvoir aller vers là où tu veux aller. Peut-être que ce sera inutile. Imagine-toi, tu fais une randonnée d'une journée et tu as pris 16 litres d'eau. Ce n'est pas adapté pour une journée. Par contre, peut-être que si tu pars trois jours, si tu pars quatre jours, que tu pars à deux, que tu ne sais pas si tu vas pouvoir trouver de l'eau, là, c'est nécessaire. Évidemment, le bagage, ce que tu emportes, dépend de la direction dans laquelle tu vas. Déjà, si tu ne sais pas où tu vas, fais-moi un message. Il faut qu'on trouve où tu vas, déjà. Une fois qu'on sait où tu vas, c'est quelles sont les ressources que j'emporte pour aller là Ça paraît hyper terre à terre, mais il me semble que c'est quand même là la base et ensuite dans ce qu'on emporte c'est les choses qui ont vraiment alors quand je dis les choses c'est pas que les choses concrètes là j'ai donné des exemples avec le fait que moi j'ai déménagé avec tout dans une caisse que j'ai divisé par deux puis par deux les endroits où j'habite alors que je suis maman et que du coup les gens te disent mais oui mais il faut bien une chambre il faut bien ceci il faut bien cela il faut bien c'est qui qui l'a dit et souvent la personne qui l'a dit ou vous l'avez retenu c'est des gens qui sont morts Alors ça, c'est génial. C'est-à-dire que vous respectez des trucs qu'on dit des gens qui sont morts. Mais vous, vous êtes vivant. J'ai toujours trouvé ça hyper étrange. Et donc, l'art de downgrader, c'est ça. C'est le fait d'emporter des ressources matérielles, mais aussi des ressources en énergie. Avec plaisir, Jérôme. C'est quelle est l'énergie que je mets là-dedans Je vais essayer de donner un exemple concret. Moi, ma direction, on ne sait pas bien que je l'ai choisie, mais parce qu'elle a été imposée à moi cette année, c'est l'amour. Donc, ce n'est pas l'amour sentimental. C'est le fait que j'ai reçu une fulgurance. J'ai eu un éveil spirituel spontané dont j'ai beaucoup parlé et au cours duquel j'ai reçu l'amour. Et donc, je suis missionnée pour ça. Alors que moi, je ne croyais pas en Dieu. Je n'ai jamais parlé d'amour. Mon business n'avait rien à voir avec l'amour. Rien à voir quoi. Et en fait, si moi ma direction c'est par exemple l'amour, là dans l'exemple que je donne, à quoi ça va servir que je dépense de l'énergie, que je dépense des paroles, que je dépense des conflits, si ça ne va pas dans cette direction Gardons-nous du temps, gardons-nous de l'énergie, gardons-nous de la ressource. C'est là où je veux dire vraiment de la ressource. Ce n'est pas que des biens matériels. Et une fois qu'on se garde les bonnes ressources pour aller dans la direction qu'on va, qu'on veut, qu'on a choisie, ça va nous permettre de nous alléger de tout le superflu Et le vide que ce superflu qui avait avant va créer va nous permettre de nous remplir d'une autre énergie. et d'autres de nouvelles ressources qui souvent vont nous venir de l'extérieur comme un fait exprès c'est souvent ce que les gens appellent des miracles quand vous faites de la place les gens après disent non mais c'est fou j'ai décidé de faire ça et tout à coup il y a ceci qui est apparu il y a cela qui est apparu en fait ça nous donne le sentiment que c'est un miracle mais c'est pas du tout un miracle c'est pas du tout un miracle c'est une loi naturelle je fais de la place, ça crée le vide et ça va se remplir par quelque chose qui fait plus de sens dans ta direction, mais tu n'as aucune idée à l'avance de par quoi ça va être rempli. Et en fait, tout est là. Et le chemin que moi je propose, et l'accompagnement que moi je fais, il s'appelle sublime. C'est exactement ça. La sublimation, c'est le fait qu'il n'y a pas besoin de passer par étape, par étape, par étape pour aller à un endroit. C'est la capacité à passer d'une étape à une autre sans passer par les étapes intermédiaires.

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Et

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pour ne pas passer par les étapes intermédiaires, ça demande de se décharger, de faire le ménage au départ, et d'obéir à notre direction, c'est-à-dire de savoir vraiment quelle est notre direction, sans savoir que toutes les ressources vont nous être amenées au fur et à mesure sur le chemin. Quand on se trimballe énormément de trucs avec nous, qu'est-ce qui se passe C'est qu'il n'y a plus de place. Vous êtes comme une mule. Vous portez le poids de plein de trucs sur les épaules. Et du coup, il n'y a pas de ressources supplémentaires qui peuvent vous être mises sur le dos. C'est impossible. Vous portez déjà trop de choses. Et ces ressources supplémentaires, pourtant, elles sont aidantes pour aller sur le chemin. Et celles que vous portez dans le sac à dos, elles ne sont pas aidantes. Donc, à un moment donné... Il n'y a rien de miraculeux, même si on l'appelle les miracles. Moi, souvent, je dis ça, je dis que je vis une vie de miracle. En fait, il n'y a aucun miracle dans ce que je vis. C'est la vie. C'est ce que ça devrait être. Et souvent, on me dit, mais Laetitia, tu devrais faire plus de contenu sur la façon dont tu vis, parce que c'est vraiment exceptionnel,

Le Vide Qui Pose Les Questions

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c'est vraiment atypique. Non, en vrai, ça ne l'est pas. Parce que c'est juste la vie. Par contre, ça a demandé quoi De se à poil. Ça a demandé de se foutre à poil à un moment donné, de s'enlever tout ce qu'on porte sur les épaules pour se dire en fait tout ça, ça ne va pas dans la direction. Et ça, ça demande des adieux. Ça demande des adieux à des gens. Ça demande des adieux à des relations. Ça demande des adieux à des comportements. C'est ce que moi je suis en train de faire en ce moment. Si vous voulez, je vous en parlerai une autre fois par rapport au caractère de la femme forte et indépendante. Oui, il y a Paul qui dit la vie offre à qui sait recevoir. Et en fait, tout pour recevoir, je vais parler que de ce que je connais, pour recevoir en tant que femme, c'est comme si j'ai un bocal complètement plein, on ne peut plus, c'est plein, même si la ressource que j'aurais reçue aurait été bien plus adaptée que ce qu'il y a dans le bocal. Alors, ça ne veut pas dire qu'on prend le bocal, on vit de tout, non, mais ça veut dire qu'on ne garde dans le bocal, dans le sac à dos, que les ressources qui vont nous aider à atteindre ce pour quoi on est là. Et c'est là que c'est hyper important d'être attentif à la direction dans laquelle je vais, pour ne pas choisir la direction telle que je crois que ça ferait bien de vous voir. Moi, par exemple, je me suis dit, bon, ce serait bien d'avoir un chiffre d'affaires qui soit autour de 20 000 euros fixes par mois. Comme ça, on ne se prend plus trop la tête. Après, j'habite à Ibiza, je suis maman toute seule, ça demande quand même des grosses ressources financières. Je me suis dit, 20 000 euros, on serait bien. Je n'étais pas loin de ça, déjà. Et puis, en fait, ça, c'est ce que la société attend, que je sois à 10 000, 15 000 euros fixes et que j'aille à 20 mais c'est pas ce que je veux moi et donc ça demande d'être radicalement honnête Avec ce que tu veux. Et parfois, ça fait flipper ce qu'on veut. Parce qu'on ne sait pas comment y arriver. Et oui, il y a Valentine qui dit « Le miracle est dans la simplicité. » Et cette simplicité, c'est tout à fait ça. C'est notre capacité à ne pas emporter des ressources inutiles, à diminuer la voilure, à faire avec beaucoup moins d'outils, moins de consommation, moins d'habits, moins de vaisselle, moins de bordel, moins de tout. Et quand on enlève ça, le bocal se vide et laisse la place pour que ça se remplisse. Et parfois les ressources qui nous sont apportées, elles n'ont pas la tranche d'une ressource quoi. On se dit waouh, fou, avec ça c'est... Qu'est-ce que je vais bien pouvoir faire de ça Et là, c'est là que notre personnalité, nos valeurs, notre façon d'être, notre chemin de vie, notre histoire, notre éducation vont faire qu'on va s'en saisir d'une façon ou quelques nôtres ne s'en seraient pas saisis. Et apprendre à recevoir les ressources qui nous viennent de l'extérieur, ça veut dire aussi lâcher le contrôle. lâcher le contrôle sur ce dont j'ai besoin pour aller dans la direction où je vais. Et ça, c'est vraiment la deuxième partie de ce partage, c'est qu'on a l'impression, avec notre petit corps humain et notre petit cerveau, on a l'impression qu'on est la meilleure personne pour savoir comment on va faire pour atteindre ce truc-là. Un état d'être, un chiffre d'affaires, une qualité artistique, un résultat sportif, dans n'importe quel domaine ça marche. Et en fait on est tellement limité, notre pensée est tellement limitée en vrai, et souvent on me dit qu'est-ce que tu fais Laetitia comme métier et je dis je fais le contraire du mindset c'est-à-dire que le mindset c'est pousser le mental à croire plus loin que ce à quoi il croit et moi ce que je fais c'est enlever le mindset c'est enlever la tête enlever la tête parce que quand on enlève la tête on a l'art l'art de vivre l'art de créer l'art d'imaginer et ça ça demande de l'espace disque quoi ça demande du temps ça demande qu'il y ait du vide D'où l'intérêt de downgrader. Alors, il y avait Paul qui disait « Dans un monde qui a tendance à tout conditionner, pas toujours simple de se dire que la vie pourvoit à tout. » C'est sûr, tu as raison. Et d'ailleurs, j'ai fait un live sur ça qui s'intitule « Laetitia, c'est bien beau ce que tu dis, mais il y a aussi une réalité financière. » Donc, je l'ai mis sur ma chaîne YouTube et il parle exactement de ça. Et en fait, dans cette deuxième partie, ce dont j'ai vraiment envie de vous parler, c'est le fait de se dire « On a l'impression qu'avec notre tête, on sait ce qu'il nous faut pour arriver à l'endroit où on souhaite arriver. L'exemple que je donne, c'est, imaginons, tu veux faire construire une maison, tu as vraiment une idée claire sur la maison que tu veux construire, et du coup, tu demandes à un architecte qui fait des plans. Les plans, il les livre à différents corps de métier qui vont réaliser la maison telle qu'elle est sur le papier. Normalement, si tout va bien, ça devrait corroborer. Tu devrais voir dans la vraie vie la maison telle qu'elle a été dessinée par l'architecte. À peu de choses près, c'est ça. Et ça c'est une chose, c'est le mindset. Les espaces dans lesquels j'ai envie de vous amener, c'est ailleurs, c'est ailleurs que ça. C'est le fait que la maison

Downgrader Son Business Avec Le 80/20

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qui va apparaître, de par... le vide que vous allez créer de l'extérieur et le plein de vous-même, la maison qui va apparaître, elle sera beaucoup plus belle, beaucoup plus adaptée, beaucoup plus fantastique, beaucoup plus incroyable, beaucoup plus joyeuse, beaucoup plus incroyable que ce que vous auriez pu imaginer. Pour ça, Ça veut dire quoi Que quand on fait avec le mindset, on a une idée de maison, on demande à l'architecte, parfois l'architecte c'est nous-mêmes, on se débrouille pour faire le taf nous-mêmes, et on a le résultat. Et quand on a le résultat, il y a un petit peu deux façons de réagir qu'on a parfois en même temps, qui est « Ah putain, trop bien » Vous n'êtes pas obligés de dire « putain ». Moi je dis « putain », mais vous n'êtes pas obligés. Vous dites « Ah putain, trop bien » Et en même temps, il y a ce mouvement de « Ouais, bon... » En même temps, j'ai travaillé pour ça. J'avais une collègue qui parle anglais et qui disait « Oh my God and of course ». C'est-à-dire « Oh mon Dieu, c'est trop bien » et en même temps normal. En fait, j'ai bossé pour ça, donc c'est normal. Et là, ça ne donne pas du tout l'impression d'un miracle. Ça donne l'impression « En fait, j'ai obtenu ça parce que j'ai travaillé pour ça ». Mais vous savez bien que parfois, vous avez travaillé pour ça et pourtant, vous ne l'avez pas obtenu. Donc, le lien n'est pas évident. ça ne vient pas forcément toujours de vos efforts. Des fois, vous faites beaucoup d'efforts et vous n'obteniez pas le résultat. Moi, là où je vous amène, c'est alors pas le lâcher prise parce que moi je suis nulle pour lâcher prise donc je pourrais définitivement pas vous conseiller de lâcher prise parce que moi je sais pas comment on fait j'adore contrôler les choses l'espace dans lequel je voudrais vous amener c'est de desserrer les traintes c'est pas de lâcher prise comme ça parce que sinon ça se casse la gueule le truc c'est vraiment de desserrer les traintes et de vous dire et si il y avait quelque chose de plus grand quelque chose de différent Alors vous l'appelez l'intuition, vous l'appelez Dieu, vous l'appelez ce que vous voulez, vous l'appelez l'univers, l'énergie, ce que vous voulez. Ce truc-là, il est à l'intérieur de nous. Ce n'est pas un truc extérieur, ce n'est pas une icône. Ce n'est pas un personnage. Et ce truc à l'intérieur de nous, qui n'est pas notre tête, puisque notre tête, c'est le résumé de tout ce qu'on a appris par le passé. Donc, de fait, notre tête, elle essaye de nous aider à choisir un truc pour le futur avec des choses du passé. Or, le passé n'existe pas. Donc, ça nous aide à choisir des trucs pour le futur qui n'existent pas, il y a des trucs qui se sont passés dans le passé. Le bordel total. Forcément, il y a des gens qui t'aident à travailler sur ton mindset, parce que c'est le bordel, en fait, cet espace-là. C'est sur une ligne de temps qui n'existe pas. Et l'espace où je t'amène, c'est de te dire, en fait, je sais qu'il y a quelque chose de plus grand qui va m'amener exactement ce qui est bon pour moi pour aller là. Et c'est le grand architecte. Paul, t'as raison, c'est exactement ça. Et en fait, c'est le grand architecte, celui qui a au-delà dessus un peu, qui a une vision beaucoup plus grande que notre tête, qui ne voit que notre petit truc, les courses à Leclerc. Moi, je n'ai pas Leclerc ici, mais les courses à Mercadona. Et on voit que ce qu'on croit. On est limité par ce qu'on croit. D'ailleurs, vous le voyez quand vous êtes avec des amis, vous vivez ou avec votre mari, votre femme, vous vivez une situation, après vous en parlez et vous avez l'impression que vous n'étiez pas au bon endroit, au même endroit, pourtant vous étiez ensemble. Donc on ne voit que ce qu'on croit. Souvent les gens me disent « Non mais Laetitia, moi tu sais, je ne crois que ce que je vois. » Ça veut dire qu'ils ne sont pas clients chez moi ceux-là. Parce que non, c'est pas ça. C'est pas je crois que ce que je... Non, non, c'est pas ça. C'est pas... C'est pas dans ce sens-là. C'est je ne suis capable de voir que ce que je crois. Parce qu'au-delà, je vois pas. Je suis pas capable. C'est pas que t'as un problème. C'est que c'est la limite du mental. Donc, c'est notre nature. Voilà. Et donc, le fait de se dire, OK, en fait, j'ai l'humilité et je sais que là, sur les réseaux sociaux, c'est... vraiment, pas du tout, une tendance, l'humilité. On aime bien, en plus chez nous, les femmes, c'est le truc, la girl boss, la badass, etc. Moi, je n'adhère pas du tout à ce truc. Et c'est avoir l'humilité de se dire, je ne sais pas tout. Je ne sais pas tout. Et en fait, j'avance étape par étape. et l'exemple que je donne c'est les phares dans la nuit les phares dans la nuit ils nous éclairent 300 mètres devant nous ça éclaire pas toute la route d'un coup t'as 300 km à faire dans la nuit pour rentrer chez toi ou pour partir en vacances c'est pas vrai que tu vas allumer les phares et que ça va éclairer jusqu'à ta destination mais même si t'as 3 km ça éclaire de 300 mètres en 300 mètres et chaque fois que t'avances ça éclaire les 300 mètres suivants et c'est ça dont je veux parler en fait cette capacité à se dire, ok, j'avance, je connais juste les 300 mètres. Et je vais être honnête avec vous, moi, il y a plein de fois, on voit beaucoup, je sais qu'en ligne, on parle de ma réussite, de tout ça, je sais que je suis connue pour ça. Mais pourtant, je viens en ligne pour vous dire la vérité en toute humilité. Moi, il y a des fois où je vois un mètre. Il y a des fois où je vois 30 centimètres. Je vois ça, là. Mais j'avance de 30 centimètres. Et donc, ça demande ça, d'avoir une confiance, de se dire, OK, en fait, je ne sais pas ce qui m'attend après, mais j'avance quand même. Par contre, ça nécessite d'avancer. Par contre, ça nécessite d'avancer. Et donc, l'art d'ungrader, ça nous permet

Direction Intérieure Amour Et Ressources

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d'enlever, pour faire le plein de nous, d'enlever ce que la société veut nous faire porter et de faire le plein de soi. Ça nous permet aussi un truc qui est hyper cool. Ça nous permet de desserrer l'étreinte sur le contrôle qu'on pense nécessaire pour obtenir ce qu'on veut obtenir. Et quand on lâche sur ça, et qu'on regarde la vie comme un jeu, c'est se dire « Ok, ça, ça m'est apporté.

UNKNOWN 35:02

Ok. »

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Et donc, qu'est-ce que je choisis de faire de ça Moi, je dis la phrase, Laetitia, OK, il y a ça. Quel leader t'as dit que tu étais Alors, toi, tu peux dire, quel artiste j'ai dit que j'étais Quel père j'ai dit que j'étais Quel maire Quel chef d'entreprise Quel manager Quel accompagnant Quel coach Quel whatever, ce que tu fais dans ta vie qui est important pour toi Qui c'est que j'ai dit que j'étais Et là, je re-choisis.

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Ça

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veut dire quoi Ça veut dire que j'avance sans avoir aucune preuve. C'est la définition de la foi. Moi, je parle de Dieu alors que je ne suis pas croyante. Le mastermind que j'anime, il s'appelle « God given ». Mais moi, je ne crois pas à une icône. Je n'ai aucune éducation religieuse. Aucune. Rien. Ce dont je parle là, c'est de la foi. Et la foi, c'est cette capacité à avancer alors que je n'ai aucune preuve que la direction que j'emprunte, je suis sur la bonne route. Je n'ai aucune preuve que c'est en train de marcher et je continue quand même. Alors, la limite avec la folie est très fine. La limite avec la folie est très fine. Donc, on reste là comme ça. Et ça, c'est la transition vers la dernière partie que je viens vous apporter ici. C'est que moi, j'ai toujours été hyper fière de Don Grady.

UNKNOWN 36:52

Hyper fière.

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hyper heureuse parce que je me suis dit ouais en fait je vois que dans ma vie c'est hyper facile parce que ma vie j'ai besoin de très peu de choses on s'est fait un ami là qui est à Ibiza qui a un bateau et on a eu une discussion où il m'a dit est-ce que tu voudrais venir avec moi sur le bateau vivre sur le bateau, partir alors vous me connaissez ça c'est un truc qui est assez facile à accepter de mon côté puisque j'ai une vie qui me permet ça et

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Et

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quand il m'a fait cette proposition-là, je me suis dit en fait, il me faut combien de temps pour changer de vie Rien. Rien, puisque j'ai mes affaires qui rentrent dans une

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caisse

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et que j'ai bâti ma vie pour que je fasse ça. Et je peux changer de vie. Ça. Ça, littéralement. C'est-à-dire que dans l'après-midi, je peux dire, OK, on va vivre sur le bateau et on va faire le tour de la Méditerranée pour on ne sait pas combien de mois, parce qu'en fait, je m'en fous. Je n'ai rien qui me retient nulle part. Et je n'ai jamais rien eu. Et pourtant, je suis maman, avec une vie de famille classique. Je veux dire, je fais à manger. Je suis quelqu'un de normal, quoi. Et souvent, les gens me disent, ouais, Laetitia, tu devrais faire des vidéos sur comment tu vis et souvent je dis mais les gens ils se feraient trop chier à voir comment je vis parce qu'en fait j'ai une vie mais hyper normale hyper normale Et par contre, la direction, elle a toujours été claire. Elle a toujours été claire, mais depuis que j'ai 8 ans. Depuis que j'ai 8 ans, c'est je veux vivre où je veux, quand je veux. Et ça, je n'ai pas dérogé dans les ressources que je prends pour aller dans cette direction-là. Ça, ça n'a jamais

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changé.

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Et la troisième partie dans laquelle je vous amène, c'est que là, de vivre à Ibiza, ça m'amène une autre interrogation. L'interrogation, c'est toujours de te poser la question par rapport à ça, qu'est-ce qui est vrai Et là, vous dites « Oh putain, elle est en train de nous dire qu'il faut tout recommencer à zéro. » Et la boucle se boucle. C'est-à-dire que si vous avez créé un personnage où vous vous dites « Non, mais moi, j'ai absolument besoin de ceci. Moi, j'ai absolument besoin d'une maison dans laquelle je me sente bien. Moi, je peux partir sur un coup de tête. Moi, ma vie, elle rentre dans une valise. Moi, je peux changer de vie comme ça. Moi, au contraire, j'ai besoin d'un environnement sécurisé. Moi, au contraire, j'ai besoin toujours d'habiter au même endroit. Moi, j'ai besoin Qu'est-ce qui est vrai Qu'est-ce qui est vrai dans tout ce que tu racontes J'ai pas besoin de le savoir moi, la question elle est pour toi. Qu'est-ce qui est vraiment vrai dans tout ce que tu te

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racontes

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Parce que moi, quand il nous a proposé d'aller vivre sur le bateau, je viens de

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vous

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dire... Hop Une après-midi, maximum. Et je change de vie Ok, ça c'est vrai matériellement parlant. Qu'est-ce qui est toujours vrai au niveau du personnage Est-ce que c'est toujours ça dont j'ai envie Est-ce que j'ai toujours envie, moi, de changer de vie comme ça Est-ce que c'est toujours bon pour moi Et quand tu possèdes peu de choses Forcément, ça te renvoie aux questions que je posais au tout début de ce live qui était Quand on fait le vide, ça demande qu'est-ce que tu veux et est-ce que tu vas bien Qu'est-ce que tu veux et est-ce que tu vas bien Et toujours te reposer la question dans ce que tu as construit. Est-ce que c'est toujours ce que je veux Et je vais finir par une conclusion qui parfois me rend triste et je vous la donne. Moi, j'ai passé 30 ans à créer un personnage

Au-Delà Du Mindset Confiance Et Foi

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d'une fille forte et indépendante Clairement, c'est la vie que j'ai eue. Je ne dépends de personne. Moi, j'ai des frais à Ibiza qui sont énormes. En plus, je suis toute seule. Quand il y avait le papa qui était là, il avait aussi le choix de travailler ou pas parce que mon revenu permettait de faire ce choix-là. Je suis hyper forte et hyper indépendante. Et puis, en début d'année, je me suis dit... C'est toujours vrai, ça C'est toujours ce que je veux Être forte et indépendante Oui, je suis forte et indépendante. Oui, je n'ai besoin de personne. Ça, c'est vrai. Est-ce que c'est toujours ce que je veux Est-ce que c'est toujours adapté Est-ce que ce personnage, il est utile dans la mission que je développe qui est maintenant l'amour Non Et ça, on peut avoir ce niveau d'honnêteté radicale et dire j'ai mis 30 ans à développer un personnage de la fille forte et indépendante et qui m'apporte énormément de choses. Et me dire aussi, aujourd'hui c'est plus adapté. Et donc, quand possède peu ça nous pose la question de qu'est ce que tu veux et est ce que tu vas bien et avec ces réponses là on peut se dire en fait ça a changé et ça peut changer à tout instant ça peut changer à tout instant parce que ce qui existe c'est juste maintenant ce qui est vrai là et Là, maintenant. Et dans ce présent-là, qu'est-ce que tu veux Et ce personnage que t'as constitué, moi j'avais constitué, dans le business par exemple, j'avais constitué un personnage et c'était l'artiste incompris. Comme je suis atypique, comme je suis différente, comme je fais rien comme les autres, machin. Bah du coup, les gens, ils comprennent pas ce que je fais. Ouais, ils comprennent pas. Et du coup, c'est pour ça que j'ai pas les mêmes résultats que les autres. Parce que moi, je fais pas comme tout le monde. Ok. Est-ce que ce personnage est utile dans la direction où je veux aller C'est-à-dire un chiffre d'affaires de 80 000 euros par mois Non, ce n'est pas utile. Ce n'est pas utile de se sentir incompris. Non, ce n'est pas utile. Est-ce que c'est utile de se sentir compris Non, même pas en fait. Et à ce moment-là, j'ai arrêté d'expliquer ce que je faisais. Et ça a très bien marché. J'ai arrêté de me présenter, j'ai arrêté d'expliquer ce que je faisais et mon business s'en est trouvé que mieux portant et donc reposons nous la question moi par exemple je dis toujours je dis toujours ouais moi pour créer j'ai besoin d'un espace où ce soit beau j'ai besoin d'un espace qui fasse du sens j'ai besoin d'un espace qui m'inspire c'est du bullshit c'est pas vrai je le raconte tout le temps ça c'est pas vrai les dernièrement les offres que j'ai créé où je peux faire 20 000 euros dans la journée je suis dans un endroit qui est pas beau forcément Forcément, je ne suis pas hyper confortable, je ne suis pas bien installée, je ne me sens pas

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jolie.

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Donc la question que ça pose, le fait de posséder moins et que le peu de choses qu'on a fassent totalement sens, ça nous ramène à l'essentiel, à la qualité. quintessence de où on va et de qui on est, et qui nous amène à nous poser la question, qu'est-ce que tu veux Et là, il n'y a que toi qui peux répondre. Et c'est à cet endroit-là que ça s'appelle souvent la solitude. Voilà. Et moi, mes clients, ils arrivent chez moi et ils me disent « Putain, mais Laetitia, en fait, quand toi, t'es arrivée à ce niveau-là de leadership, c'est-à-dire la capacité à se leader soi-même dans ses décisions, putain, en fait, t'es vachement seule, quoi. » Mais ouais Mais ouais, on est vachement seule. Et en fait, c'est une solitude brillante, étincelante. C'est comme cristallin. C'est pas une solitude comme « je me sens seule ». C'est une solitude parce que je suis remplie de moi. Et il y a très peu de gens autour qui sont remplis de soi. Il y a très peu de gens qu'on voit remplis d'eux-mêmes. Et c'est ça qui nous fait nous sentir seuls. Parce qu'on a l'impression d'être seul, d'être comme ça. Et ça, c'est pas vrai. Parce que tous les autres, ceux qui sont remplis d'eux-mêmes, ils sont chez moi. Évidemment. Ils sont dans un espace que j'appelle sublime. C'est mon mastermind. Il dure entre 6 et 12 mois. C'est toi qui choisis la durée. Et dans le sublime, il y a tous les pas pareils. Il y a tous ces gens qui se remplissent d'eux-mêmes et qui se vident de la Voilà. Parce qu'ils n'ont plus besoin de porter tout ça. Et sublime, j'ai ouvert cet espace le 12 janvier. J'ai ouvert vos inscriptions le 26 décembre 2025. C'est l'endroit le plus délicieux qu'Internet ait créé. Voilà. Je mettrai le lien en dessous. Merci, ma Valentine, d'être là. Et cet endroit-là, il permet ça, en fait. Et je ne vais pas vous dire, non, mais... comme il y a plein de gens et comme on est une quarantaine tu vas pas te sentir seule, c'est pas vrai tu seras seule, tu seras seule parce qu'on est toujours seule ce qui est délicieux avec ce groupe là d'un sublime c'est qu'en fait on capte

Personnages Solitude Et Invitation Sublime

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à quel point cette solitude est précieuse et on voit plein de gens qui sont sur leur chemin qui n'ont strictement rien à voir avec notre chemin, là au mois d'août on fait un thème qui s'appelle les infiltrés c'est un jeu et on joue à s'infiltrer dans une matrice et dans la vie concrète, avec des missions autour de l'amour, autour de la paix, autour de l'argent, autour du couple, autour de la famille, etc. Et en fait, chacun est seul. Je ne vais pas te dire que tu ne seras pas seul. Et plus tu vas développer cette honnêteté radicale envers tes choix, envers tes envies, envers ta direction, au plus tu vas développer ton leadership naturel, et au plus tu vas être seul. Voilà. Tu vas être seul dans cette solitude qui remplit. Voilà. Qui remplit. Et à ce moment-là, Là-dedans, la chose que tous mes clients disent, c'est là qu'on s'aperçoit qu'on n'est plus seul. Et oui. Et c'est là qu'on s'aperçoit qu'on n'est pas tout seul. Exactement là. Voilà. Donc, évidemment, dès lors que tu ressens le clic intérieur en te disant « Purée, j'ai trop un appel de travailler avec Laetitia », tu me fais un message en privé, sur Facebook, sur Instagram, sur YouTube, de là où tu veux, des fumées de détresse, je suis partout. On se capte, on voit comment on peut travailler ensemble. Merci beaucoup. Et n'oubliez jamais. N'oubliez jamais. L'évidence, ce qui est évident, ne se questionne jamais. Et d'ailleurs, l'évidence ne nous questionne jamais. Merci de votre présence. À très vite, ici ou ailleurs.